Kerutan Dan Keriput Wajah Musuh Bagi Wanita

Kerutan dan keriput pada wajah merupakan mimpi buruk bagi semua orang khususnya wanita. Kerutan dan keriput terjadi karena serat kolagen dan elastin yang kurang sehingga dapat menyebabkan kurangnya kekenyalan pada kulit wajah dan membuat kulit wajah menjadi mengkerut dan menghasilkan keriput. keriput dan kerutan pada wajah dapat disebabkan oleh banyak faktor seperti usia, rokok, asap kendaraan, debu, ekspresi wajah, serta kurangnya cairan untuk kulit wajah.

Cara Mencegah Kerutan Dan Keriput Pada Wajah

Diatas setelah disebutkan faktor apa saja yang dapat menyebabkan keriput. Tentu saja keriput dan kerutan pada wajah juga dapat dicegah. Berikut adalah beberapa faktor yang dapat mencegah kulit wajah terkena kerutan dan keriput.

  1. Gunakan tabir surya

Sinar matahari pada siang hari akan memberikan efek negatif pada kulit wajah. Beberapa efek yang disebabkan sinar matahari adalah rusaknya serat kolagen dan elastin yang membuat terjadinya penumpukan kulit mati dan penumpukan pigmen. Untuk mencegahnya. Kamu bisa menggunakan tabir surya agar kulit dan kulit wajah dapat terhindar dari paparan sinar matahari dan juga radikal bebas.

  1. Olahraga dan aktivitas

Olahraga dapat mencegah kerutan dan keriput pada wajah. Kok bisa? Dengan olahraga, dapat melatih kerja jantung sehingga peredaran darah pun menjadi lebih lancar. Saat peredaran darah ke seluruh tubuh menjadi lancar maka kebutuhan oksigen pun akan terpenuhi pada tiap jaringan tubuh termasuk kulit pada wajah. Apabila kebutuhan oksigen terpenuhi maka proses perbaikan sel kulit akan menjadi maksimal sehingga kerutan dan keriput pada wajah dapat dicegah.

  1. Tidur yang cukup

Tidurlah yang cukup bila kamu ingin memiliki kulit wajah yang sehat. Hal ini karena, malam hari merupakan periode terbaik untuk kulit mengalami regenerasi sehingga kulit wajah dapat menjadi sehat kembali. Kurangnya tidur juga dapat membuat kulit menjadi kusam dan gelap. Apabila dibiarkan mengusam dan gelap maka perbaikan sel kulit pada wajah akan terhambat dan membuat kerutan atau mungkin hingga keriput. Waktu tidur yang baik adalah selama 7 sampai delapan jam tiap harinya.

Berikut tadi adalah cara untuk mencegah kerutan dan keriput pada kulit wajah. Selamat mencoba!

Leave a Reply