Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami

Wajah yang mulus menjadi impian setiap wanita, namun terkadang ada saja masalah yang membuat wajah tak semulus ekspektasi salah satunya yaitu komedo. Komedo merupakan sel kulit mati dan minyak berlebih yang ada di folikel kulit bagian ujung luar. Komedo terbagi menjadi dua jenis, yaitu komedo putih dan komedo hitam. Komedo putih terbentuk akibat minyak berlebih yang berada di ujung folikel kulit. Terbukanya pori-pori yang menyebabkan kulit secara langsung terpapar udara di luar yang menyebabkan komedo menjadi hitam.

Cara mengatasi komedo

Cara yang paling baik untuk digunakan dalam menuntaskan komedo adalah dengan menggunakan bahan alami. Selain bahan alami terjangkau dan mudah ditemukan, bahan ini juga minim efek samping. Ada beberapa cara yang bisa digunakan untuk menghilangkan komedo, antara lain sebagai berikut.

Baking soda

Menggunakan baking soda sebagai masker wajah terbukti ampuh dalam mengatasi komedo. Baking soda mampu mengangkat sel kulit mati dan menjaga kulit agar tidak memproduksi minyak berlebih.

Pertama-tama siapkan campurkan baking soda dan air dengan perbandingan 5:1. Jangan gunakan terlalu banyak baking soda, Anda hanya akan memerlukan seujung sendok teh baking soda dan beberapa tetes air bersih. Jika masker terlalu encer, maka tambahkan lagi baking sodanya.

Bersihkan terlebih dahulu kulit wajah dengan menggunakan air hangat agar pori-pori terbuka. Pembukaan pori-pori akan mempermudah pelepasan komedo. Selanjutnya, usapkan masker baking soda secara merata pada bagian yang berkomedo. Diamkan selama sekitar 15 menit. Setelah mengering, bilas wajah dengan air dingin untuk kembali menutup pori-pori wajah.

Garam dan Lemon

Garam yang mengandung anti bakteri serta lemon yang mengandung asam sitrus jika digabungkan akan menjadi kombinasi yang dapat menghilangkan komedo secara efektif.

Campurkan garam sebanyak satu sendok teh dengan perasan lemon sebanyak setengah sendok teh. Jangan gunakan terlalu banyak perasan lemon karena dapat menimbulkan iritasi pada kulit. Setelah campuran selesai dibuat, usapkan pada wajah yang telah terlebih dahulu dibersihkan dengan air hangat. Pijat dengan lembut selama lima menit, kemudian bilas hingga bersih.

Mengenali Kehebatan Dari Buah Pir

Pasti kita sudah tidak asing lagi mendengar nama buah yang satu ini, buah pir memang merupakan buah yang sering dikonsumsi masyarakat di Indonesia. Selain rasa manis buah ini yang enak untuk dinikmati, buah ini juga banyak sekali manfaatnya bagi tubuh kita. Untuk masyarakat yang mengalami alergi akibat makanan ataupun minuman jika makan buah ini akan mengurangi dampak dari alergi ini.

Manfaat Buah Pir Untuk Kecantikan

Selain untuk dapat menjaga kesehatan tubuh, buah yang satu ini memang bisa membuat kecantikan kita akan menjadi lebih maksimal. Kandungan serat dan juga vitamin dalam buah ini akan membantu menjaga kesehatan kulit kita, selain itu buah pir juga dapat membantu kita merawat rambut supaya selalu cantik. Dengan banyaknya manfaat inilah yang membuat buah pir menjadi buah yang paling banyak dikonsumsi.

Buah pir memang terkenal mampu untuk mencegah rusaknya kulit di tubuh kita, kulit memang sangat mudah untuk rusak jika langsung terkena serangan sinar ultra violet secara langsung. Buah pir ini kaya akan vitamin yang dapat menjadi pelindung dari radiasi sinar tersebut dan masih ada lagi manfaat buah ini untuk kecantikan dari buah ini yang dapat dilihat berikut ini.

  • Merawat Kulit Yang Berminyak

Jika kita memiliki jenis kulit yang berminyak akan sangat dianjurkan untuk menggunakan ramuan yang dibuat dari buah pir ini karena akan mengurangi kadar minyak yang ada pada kulit. Ramuan buah ini bisa dibuat dengan cara menambahkan parutan daging buah dan juga kulit buah pir dengan krim dan juga madu. Oleskan ramuan tersebut 3 kali dalam satu minggu, pasti kulit kita yang berminyak akan kembali normal.

  • Menghaluskan Kulit Wajah

Jika kulit yang kita miliki adalah kulit yang kering maka akan membuat kulit kita kelihatan kasar dan dengan kandungan humectant yang ada dalam buah pir akan membuat kulit kita halus. Kandungan humectant ini akan membantu menyeimbangkan kadar air yang terdapat dalam kulit dan juga akan membantu mengunci kelembaban kulit.

Tips Sehat untuk Aktif Selama Puasa

Indonesia menjadi salah satu negara dimana mayoritas masyarakatnya beragama Islam. Dalam Islam, ada satu bulan penuh yang merupakan bulan berkah bagi semua umat Islam. Bulan ini disebut dengan bulan Ramadhan. Saat bulan Ramadhan, seluruh umat Islam yang sudah masuk kriteria wajib untuk berpuasa. Puasa dimulai dari terbitnya fajar sampai tenggelamnya matahari. Puasa ini dilakukan selama sebulan penuh. Meskipun berpuasa, bukan berarti Anda bebas untuk bermalas-malasan. Anda juga harus tetap menjaga stamina selama berpuasa agar Anda tetap dapat beraktivitas dengan baik.

Tips Sehat Bugar Menjalani Puasa Bulan Ramadhan

Karena seharian Anda tidak akan mendapatkan asupan makanan dan minuman, maka Anda harus menjaga kesehatan tubuh Anda selama berpuasa agar ibadah puasa Anda dapat berjalan dengan lancar. Berikut ini beberapa tips sehat agar puasa Anda lancar dan dapat beraktivitas dengan bugar:

  • Banyak konsumsi air putih saat sahur dan buka

Air sangat penting untuk menjaga agar kondisi tubuh Anda tetap segar seharian. Sangat dianjurkan untuk konsumsi air putih minimal 8 gelas saat berpuasa. Anda dapat mengonsumsi 2 gelas saat sahur, 2 gelas saat berbuka, 2 gelas saat akan berangkat tarawih, dan 2 gelas sebelum tidur.

  • Konsumsi buah dan sayur

Selain air putih, buah dan sayur juga dapat membantu untuk memelihara tubuh Anda tetap dalam kondisi sehat saat berpuasa. Usahakan Anda mengonsumsi bah dan sayur baik saat berbuka maupun saat sahur. Hindari makanan instan yang cenderung akan membuat lemas pada siang hari.

  • Hindari terlalu banyak konsumsi minuman berkafein saat sahur

Minuman seperti teh dan kopi terkenal dengan kandungan kafeinnya. Kafein dapat membuat Anda cepat kehilangan cairan tubuh. Kafein yang bersifat hidroskopis akan membuat Anda bolak balik buang air kecil. Ini menyebabkan Anda akan cepat merasa haus di siang hari setelah minum kopi dan teh terlalu banyak.

Demikian di atas merupakan beberapa tips untuk Anda yang ingin tetap sehat bugar untuk menjalani aktivitas saat bulan Ramadhan.

Ternyata Menangis Juga Memiliki Manfaat Dan Khasiat

Hidup di dunia tentu tidak luput dari ujian dan rintangan, karena memang di dunia adalah tempat manusia diuji. Manusia yang bijak dapat mengambil hikmah dari setiap kejadian yang dilaluinya. Namun terkadang manusia merasa stress atau tidak kuat menghadapi sesuatu yang sangat menyakitkan baginya. Oleh karena itu banyak yang menangis dalam menyelesaikan permasalahannya. Akan tetapi perlu diketahui bahwa menangis juga memiliki Manfaat dan Khasiat bagi kesehatan.

Manfaat Dan Khasiat Menangis Yang Perlu Anda Ketahui

Bagi Anda yang sedang menangis, sebenarnya menangis juga memiliki Manfaat dan Khasiat. Berikut beberapa manfaat yang dapat diperoleh dari menangis;

  • Dapat menghilangkan stress

Menangis memiliki manfaat dapat menghilangkan stress. Ketika menangis, tubuh mengeluarkan unsur mangan. Unsur tersebut merupakan unsur yang dapat terjadinya perubahan suasana hati. Unsur mangan keluar lebih banyak 30 kali ketika menangis dibandingkan dengan di dalam darah.

  • Memperkuat hubungan

Sebuah penelitian mengemukakan bahwa dengan menangis, dapat meningkatkan hubungan persahabatan apabila dilakukan dibalik pintu tetutup. Menangis dapat menjadi respon evolusioner yang dapat menarik kasih sayang serta hubungan yang lebih erat. Jadi, hubungan Anda dengan orang yang Anda sayangi dapat lebih erat lagi jika Anda menangis di depan mereka.

  • Manfaat menangis yang ketiga yaitu menangis dapat meningkatkan mood. Seseorang dapat merasa lebih leluasa jika dia telah mengeluarkan air mata. Hal tersebut disebabkan karena menangis mampu membuat seseorang membangun senyawa kimia yang ada dalam sistem. Sementara itu ditinjau dari sisi emosi, menangis dapat membantu mengatasi situasi menyakitkan.

Itulah beberapa manfaat menangis bagi kesehatan yang perlu Anda ketahui. Masalah ada sebagai ujian ketika hidup di dunia, terkadang masalah juga muncul untuk membuat seseorang belajar dari masalahnya. Jangan sampai masalah atau ujian yang ada tersebut justru semakin membuat Anda menjadi semakin buruk. Apapun masalah Anda, siapapun yang salah, Anda perlu instropeksi diri agar dapat menjadi tenang dan damai. Jika dirasa tidak tahan, maka menangis dapat menjadi solusi yang baik untuk mendamaikan hati. Demikian informasi mengenai Manfaat dan Khasiat menangis bagi tubuh. Semoga informasi ini dapat berguna bagi Anda.

Pilihan Olahraga yang Mengasyikkan untuk Pemula

Memulai sesuatu yang baru bukanlah hal yang mudah. Dalam hal ini, banyak sekali kegiatan yang harus Anda lakukan dalam keseharian. Adanya kesibukan sehari-hari dan kondisi diri yang sudah dipenuhi dengan berbagai pikiran membuat banyak orang sulit memulai kebiasaan sehat yang baru. Apalagi jika dikaitkan dengan kebiasaan olahraga, Anda pasti sangat sulit untuk memulainya. Dengan demikian, Anda bisa memilih banyak olahraga yang menyenangkan jika ingin memulai kebiasaan berolahraga. Nah, dalam hal ini Anda bisa memilih beberapa yang unik dan mudah. Jika Anda memilih olahraga yang menyenangkan, Anda bisa mencoba beberapa jenis olahraga yang menyenangkan.

Pilihan Olahraga yang Menyenangkan

Bagi Anda yang merupakan seseorang dengan kesibukan dan aktivitas yang padat, maka Anda bisa mencoba beberapa permainan yang menyenangkan. Pertimbangkan olahraga pilihan sebagai permainan, sehingga Anda akan menganggapnya sebagai sebuah kegiatan yang menyenangkan. Temukan hal baru yang mengasyikkan sehingga Anda pun bisa memperoleh manfaat dari olahraga tersebut.

  1. Apabila Anda ingin mencoba olahraga yang menyenangkan, mulailah dengan berjalan-jalan. Banyak orang yang menghabiskan waktu luang untuk berjalan-jalan. Eits, bukan berarti Anda bisa melakukannya di mall dan membeli makanan dan minuman selepas lelah berjalan-jalan. Anda bisa berjalan-jalan di sekitar kompleks rumah Anda, menyapa tetangga dan berbelanja makanan sehat.
  2. Jika ingin melakukan olahraga yang menyenangkan, cobalah berenang. Banyak orang dewasa yang juga berenang dan menyukai sensasi bermain air di kolam renang. Nah, dalam hal ini Anda bisa melakukan gerakan sederhana saat berenang. Tidak perlu langsung berenang seperti atlet, Anda bisa melakukan gerakan yang mudah dan bisa Anda lakukan.
  3. Anda juga bisa mengajak teman-teman untuk berolahraga bersama. Ada beberapa klub olahraga yang sesuai dengan kebiasaan Anda dan sahabat. Kelas-kelas yoga, barre, pilates dan fitness bisa Anda pilih, lho. Bahkan, jika Anda tidak melakukannya bersama dengan teman-teman, Anda akan tetap memperoleh teman baru.

Mudah sekali bukan memilih olahraga yang menyenangkan? Sesuaikan dengan gaya Anda serta kepribadian Anda. Jika Anda lebih menyukai kondisi olahraga yang nyaman dan Anda lebih suka menyendiri, pastikan Anda memilih olahraga yang sesuai.

Manfaat Obat Herbal Bagi Kesehatan

Obat herbal merupakan sebuah pilihan alternatif bagi sebagian besar orang ketika merasa bahwa pengobatan kimia tidak lagi dapat membantunya pulih dari suatu kondisi. Namun seharusnya, obat herbal menjadi pilihan pertama dan terakhir bagi seseorang yang membutuhkan pengobatan karena ia minim efek samping. Semenjak ada toko herbal online, mencari obat herbal bukan lagi perkara yang sulit untuk dilakukan.

Obat Herbal Minim Efek Samping

Pengobatan herbal tentunya bukan tanpa efek samping, apalagi jika dikonsumsi secara berlebihan. Seseorang mungkin merasa bahwa obat herbal yang dikonsumsinya tidak menunjukkan perubahan yang signifikan pada dirinya sehingga ia menambah dosisnya secara berlebihan. Apapun yang dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan pasti tidak akan membuahkan hasil yang baik. Sama halnya dengan obat herbal. Jika Anda mengonsumsinya dalam jumlah yang besar dan frekuensi yang terlalu sering tanpa mengindahkan resep yang diberikan, maka sudah pasti bukan hasil terbaik yang Anda dapatkan. Justru Anda harus berhadapan dengan efek samping seperti diare, mual, muntah bahkan hingga kematian.

Tetapi perlu diketahui bahwa efek samping tersebut sangat jarang ditemukan kasusnya. Terlebih lagi jika Anda mengikuti resep yang telah diberikan. Meskipun Anda membeli obat di toko herbal online, Anda tetap akan diberikan resep secara lengkap dengan aturan pemakaian.

Penyembuhan Secara Menyeluruh

Tidak seperti obat kimia yang bertindak sebagai painkiller pada saat itu juga, obat herbal cenderung memiliki efek yang cukup lambat. Hal ini dikarenakan obat herbal menyembuhkan pusat dari penyakit dan memperbaiki sistemnya secara menyeluruh.

Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Obat herbal tidak hanya menyembuhkan penyakit, tetapi juga meningkatkan kekebalan tubuh bagi yang meminumnya. Pantangan dan resep hidup sehat yang datang bersama dengan obat herbal, menjadikan seseorang menjalani pola hidup sehat.

Obat herbal yang bekerja secara optimal adalah yang dikonsumsi sesuai dengan petunjuk ahli herbal. Jika dikonsumsi sembarangan, maka justru akan membahayakan kesehatan. Untuk mendapatkan obat herbal berkualitas, klik Tokoina.com

Pertolongan Pertama Pada Serangan Jantung

Serangan jantung merupakan sebuah penyakit atau serangan yang sifatnya sangat darurat, karena hal ini berhubungan dengan nyawa seseorang. Segera bawa ke dokter jantung untuk mendapatkan pertolongan yang baik dan benar. Akan tetapi terkadang serangan jantung terjadi tidak pada saat di rumah sakit atau terjadi dengan sangat tiba-tiba dimanapun berada. Oleh karena itu, sebaiknya Anda mengetahui cara yang benar ketika mendapati orang di sekitar Anda mengalaminya.

Aliran darah yang tidak bisa mencapai jantung menjadi hal yang terjadi jika ada kejadian tersebut. Jika aliran tersebut tidak bisa dikembalikan dengan benar, maka bagian dari otot jantung mulai mati. Pertama memang Anda harus bisa mengenali gejala serangan jantung, yang sering terjadi adalah nyeri pada dada, tidak nyamannya tubuh bagian atas, dan sesak nafas.

Panduan Menyelamatkan Penderita Serangan Jantung

Lalu jika terjadi gejala tersebut dan orang di sekitar Anda yang mengalaminya terkena serangan jantung, berikut ulasan tata cara yang benar dalam pertolongan pertama pada serangan jantung.

  1. Menghubungi Nomor Darurat Medis

Hal pertama yang paling aman memang langsung menghubungi pihak medis untuk mendapatkan pertolongan dari dokter jantung atau panduan untuk menyelamatkan nyawa dari pihak rumah sakit. Jangan pernah Anda mengabaikan atau mencoba untuk menahan gejala selama lebih dari 5 menit. Karena jantung bukan urusan yang sepele.

  1. Mengunyah dan Menelan Aspirin

Sebaiknya untuk selalu menyediakan aspirin untuk berjaga-jaga jika sesuatu yang tidak diinginkan terjadi. Kunyah dan makanlah aspirin dan tunggu sampai pertolongan datang. Atau Anda bisa gunakan nitrogliserin jika tidak memiliki aspirin. Hal ini akan mencegah terjadinya efek selanjutnya pada serangan jantung.

  1. Lakukan CPR

Jika Anda bersama orang yang terkena serangan jantung dan dia tidak sadarkan diri, selagi menunggu datangnya bantuan medis lakukanlah pertolongan pertama CPR ini. Cara melakukannya adalah dengan menekan bagian dada sekitar 100 kali dalam semenit tepatnya pada bagian kiri dada orang tersebut yang mana pada posisi jantung berada. Pertolongan ini membantu jantung penderita memompa darah yang seharusnya masuk ke jantung. Jika dokter jantung sudah tiba, segera berikan kuasa padanya untuk merawat penderita.

Manfaat Buah Dan Sayur Untuk Menjaga Kecantikan

Banyak masyarakat yang tidak menduga bahwa manfaat dari buah dan sayur baik itu selama dikonsumsi atau membuat masker sangat baik untuk kecantikan. Buah dan sayur adalah salah satu bahan makanan yang wajib dikonsumsi oleh masyarakat untuk mendapatkan asupan gizi yang seimbang. Selain itu, manfaat lainnya adalah ternyata untuk menjaga kecantikan wanita sehingga lebih percaya diri.

Selain untuk dikonsumsi beberapa jenis buah dan sayur sering dimanfaatkan untuk bahan pembuatan masker yang aman serta alami untuk kulit. Nah, baik wanita atau pria sebenarnya bisa memanfaatkan masker dari buah atau mengonsumsi baik sayur atau buah untuk mendapatkan kulit yang indah. Nah, selengkapnya manfaat dari buah dan sayur akan dijelaskan pada penjelasan berikut.

Manfaat Buah Dan Sayur Bagi Kecantikan

Manfaat-manfaat buah-buahan dan sayuran bagi kecantikan adalah untuk :

  1. Mencegah keriput

Nah, bagi Anda yang takut munculnya keriput mulai sekarang harus rajin mengonsumsi sayuran dan buah-buahan. Sebab banyak buah-buahan yang kaya akan antioksidan yang bisa menghambat penuaan sel sehingga bisa mencegah kemunculan keriput pada wajah.

 

  1. Menangkal radikal bebas

Kemudian sebagian besar buah-buahan dan sayuran ini bisa menangkal radikal bebas sehingga kulit Anda akan terawat dengan baik. Salah satu buah yang bisa menangkal radikal bebas adalah pepaya karena mengandung enzim papain yang fungsinya bisa menangkal radikal bebas.

 

  1. Membantu regenerasi kulit

Selain itu, buah dan sayuran juga bisa membantu regenerasi kulit. Jenis-jenis buah yang bisa membantu regenerasi kulit antara lain alpukat, apek, lemon, pepaya, plum, nanas, stroberi dan sebagainya. Nah, nanas ini juga bisa mengeksfoliasi kulit ketika Anda oleskan sebagai masker untuk kulit.

 

  1. Membuat kulit halus dan putih

Terakhir adalah bisa membuat kulit halus dan putih secara alami dan juga aman. Selain harus rajin mengonsumsi sayur dan buah untuk mendapat nutrisinya Anda perlu membuat masker buah seperti bengkuang. Sebab bengkuang ini sering diklaim bisa membuat kulit bersih, putih dan juga mulus dengan mudah.

Seperti itulah manfaat-manfaat buah dan sayuran khusus untuk kecantikan Anda.

Tips Menjaga Kesehatan Lutut bagi Wanita

Wanita modern dituntut untuk terus aktif dan dinamis. Tidak hanya wanita kantoran saja yang dituntut untuk selalu prima. Namun, ibu rumah tangga pun diharuskan selalu aktif karena banyaknya aktivitas. Apalagi bagi Anda para freelancer yang harus menghabiskan waktu bekerja di rumah dan tetap mengurus rumah tangga, pasti aktivitas Anda sangat padat. Oleh karenanya, kesehatan tubuh Anda merupakan salah satu hal penting yang wajib diperhatikan. Dalam hal ini, lutut merupakan salah satu bagian tubuh yang sangat mudah terganggu jika Anda tidak merawatnya. Nah, dalam hal ini Anda bisa melakukan beberapa hal yang akan menjaga kesehatan lutut dan tentunya meningkatkan kondisi Anda.

Cara Mudah Menjaga Kesehatan Lutut

Bagi Anda yang kerap mencari cara untuk menyehatkan lutut agar tetap bisa bergerak bebas, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan. Menjaga kesehatan lutut berarti Anda menginvestasikan tubuh ada pada persendian ini. Jadi, lakukan beberapa cara ini agar kondisi lutut Anda selalu sehat:

  1. Menurunkan berat badan merupakan salah satu cara paling ampuh untuk menjaga kesehatan lutut. Bagaimana tidak, kesehatan lutut Anda merupakan salah satu hal paling penting karena menjadi bagian yang menopang keseluruhan berat badan. Oleh karenanya, pastikan Anda memiliki berat badan ideal.
  2. Sesuaikan penggunaan sepatu dengan aktivitas Anda. Memang, setiap wanita merasa dirinya cantik ketika menggunakan sepatu tumit tinggi. Namun, tahukah Anda bahwa sepatu jenis ini akan mengganggu kesehatan lutut? Anda bisa menggunakannya untuk acara-acara tertentu, namun sesuaikan kondisinya. Jika memungkinkan untuk Anda menggunakan sepatu alas datar atau bahkan sneakers, kenapa tidak?
  3. Lakukan aktivitas yang pas, tidak kurang dan tidak cukup. Jika Anda kurang melakukan aktivitas fisik, maka lutut Anda pun tidak akan kuat menanggung beban. Namun, jika Anda melakukan terlalu banyak aktivitas, maka lutut pun akan terbebani. Oleh karenanya, bijaklah dalam beraktivitas sehingga tetap sehat.

Menjaga kesehatan lutut memang tidak akan tampak langsung efeknya, namun Anda akan merasakannya ketika tua nanti. Jadi, tunggu apa lagi? Investasikan kesehatan tubuh pada lutut Anda!

Tummy Tuck, Solusi Perut Kencang Dan Rata

Setiap orang tentu akan merasa kurang percaya diri jika memiliki perut yang besar. Oleh sebab itu, orang yang memiliki perut besar biasanya akan melakukan berbagai cara untuk mengecilkan dan meratakan perutnya. Nah, salah satu tips perut rata yang kini mulai banyak dicoba oleh masyarakat adalah Tummy Tuck. Dalam bahasa medis, Tummy Tuck dikenal dengan abdominoplasti, yaitu merupakan salah satu bagian dari body contouring yang dilakukan guna mendapatkan perut dengan bentuk yang lebih proporsional dan indah.

Abdominoplasti adalah tindakan yang bersifat operatif yang dilakukan dengan tujuan untuk membuang bagian lemak dan kulit yang berlebihan pada perut. Selain itu, tindakan ini juga bertujuan untuk mengurangi bagian kulit di perut yang sangat berlipat-lipat, mengencangkan bagian otot perut, dan membuat perut menjadi lebih rata. Namun, operasi ini tidak boleh dilakukan secara sembarangan. Harus dilakukan oleh orang yang benar-benar telah ahli dalam bidang tersebut. selain itu, ada juga beberapa tindakan yang wajib dilakukan sebelum operasi. Apa saja?

Tindakan Yang Wajib Dilakukan Sebelum Seseorang Menjalankan Operasi Tummy Tuck

Agar proses operasi baik Tummy Tuck maupun operasi lain seperti mengdapat berjalan dengan lancar, maka ada beberapa hal yang harus dilakukan berikut ini:

  1. Mendeteksi riwayat alergi atau penyakit tertentu yang diderita oleh klien. Melakukan check-up kesehatan memang sangat penting untuk dilakukan. Hal ini bertujuan untuk mengetahui kesehatan berbagai fungsi organ. Jika ada yang mengalami gangguan, maka harus dilakukan persiapan khusus atau pengobatan tertentu.
  2. Mengecek kadar darah pasien juga merupakan hal yang penting untuk dilakukan. Hal ini bertujuan untuk mengetahui kadar gula darah dalam tubuh pasien. Jika pasien memiliki kadar gula yang tinggi, sebaiknya operasi ditunda hingga kadar gula darahnya menurun.
  3. Mengukur berat badan pasien. Jika pasien yang akan menjalankan operasi memiliki berat badan yang berlebih (overweight), maka sebaiknya harus menurunkan berat badannya terlebih dahulu.

Nah, itulah beberapa hal yang wajib dilakukan sebelum proses operasi Tummy Tuck dimulai. Hal-hal di atas tidak boleh terlewatkan agar operasi bisa berjalan dengan lancar dan tidak mempengaruhi kesehatan pasien. Waktu operasi biasanya membutuhkan waktu selama 2 hingga 4 jam. Demikian informasi mengenai operasi perut agar lebih rata dan kencang.